Les secrets de l’anti-âge.
Le vieillissement est un phénomène naturel qui peut être accéléré par une mauvaise hygiène de vie ou par des surexpositions aux rayons UV. A part des crèmes anti-âges (bien les choisir sans produits irritants tel que l’alcool ou les acides fruits), il y a les antioxydants. Ils combattent et s’opposent à l’action des radicaux libres et au stress oxydatifs qu’ils génèrent. Ces radiaux libres sont des facteurs de vieillissement des cellules de notre organisme et essentiellement de notre peau. Ces antioxydants peuvent être de diverses origines : la Co-Q10, l’acide alpha-linoléique (présent dans l’Huile de lin) et diverses vitamines (A, C et E). Les plantes riches en polyphénols tel que le thé vert (qui contient des catéchines), l’Orange amère et le Ginkgo biloba (qui contiennent des bioflavonoïdes) et le Marc de Raisin (qui contient des proanthocyanides) sont également une excellente source d’antioxydants. Â
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| Publié le 6 novembre 2008 | | Aucun commentaire |