De externe factoren waaraan we elke dag op het werk, tijdens het studeren en thuis worden blootgesteld, kunnen leiden tot een slecht humeur, neerslachtigheid, een kleine seizoendepressie, prikkelbaarheid en zenuwachtigheid, angstgevoelens en slaapstoornissen.

Welke planten te gebruiken

• Para Sint-Janskruid is de ideale plant om ons door de wat moeilijker periodes in ons leven heen te helpen. Volgens de overlevering "verjaagt sint-janskruid de duivels en kwade geesten en brengt het de goede stemming in de huizen terug".
• Para Zure Sinaasappel om lichte slaapstoornissen en zenuwachtigheid te verminderen.
• Para Ginseng vanwege zijn effect op geestelijk (over-)vermoeidheid.
• Para Lijnzaadolie BIO vanwege zijn Omega 3, dit helpt tegen neerslachtigheid (daarnaast is het een anti-oxydant, is het goed voor het geheugen en zorgt voor een evenwichtige cholesterolhuishouding).
• Para Migra heeft een kalmerende invloed op mensen met diverse mentale stressverschijnselen (gespannenheid, nerveusiteit etc.).