Soms is inslapen of doorslapen moeilijk. De redenen kunnen uiteen lopen van een slechte spijsvertering tot nervositeit, piekeren, irritatie of neerslachtigheid.
Welke planten te gebruiken
Para Sint-Janskruid is ideaal om u door de wat moeilijkere periodes in het leven heen te helpen. Volgens de overlevering "verjaagt sint-janskruid de duivels en kwade geesten en brengt het de goede stemming in de huizen terug".
Para Zure Sinaasappel om lichte slaapstoornissen en nervositeit te verminderen.
Para Chrysanthellum voor slaapstoornissen veroorzaakt door teveel of overdadig voedsel.
