Naarmate men ouder wordt of aan te intensieve lichaamsbeweging doet, kunnen gewrichten en spieren stijf en pijnlijk worden en dit draagt bij tot een verminderde mobiliteit.

Het huidige voedingspatroon kan ook een nadelige invloed hebben op onze gewrichten, omdat het vaak een overmaat aan vlees, geraffineerde suikers, zouten, frisdrank en andere verzurende stoffen bevat. Deze zuren tasten de verschillende weefsels aan, botaandoeningen en gevoelige gewrichten kunnen dus in verband worden gebracht met een teveel aan zuur in onze weefsels.

Bepaalde planten, zoals harpagophytum en boswellia, helpen de gewrichten soepel te houden en stijve en/of pijnlijke gewrichten te verlichten. Het silicium uit bamboe draagt bij tot de assimilatie van calcium, tot het zuur-base-evenwicht en is een van de stoffen die bijdragen tot het comfort van de gewrichten.